|
Утверждения |
Часто |
Иногда |
Редко |
Никогда | |
|
1 |
Я несчастлив, занимаясь столькими вещами в одиночку. | ||||
|
2 |
Мне не с кем поговорить. | ||||
|
3 |
Для меня не выносимо быть таким одиноким. | ||||
|
4 |
Мне нехватает общения. | ||||
|
5 |
Я чувствую, что никто действительно не понимает меня. | ||||
|
6 |
Я застаю себя в ожидании, что люди позвонят или напишут мне. | ||||
|
7 |
Нет никого, к кому я мог бы обратиться. | ||||
|
8 |
Я сейчас больше ни с кем не близок. | ||||
|
9 |
Те, кто меня окружают, не разделяют мои интересы и идеи. | ||||
|
10 |
Я чувствую себя покинутым. | ||||
|
11 |
Я не способен раскрепощаться теми, кто меня окружает. | ||||
|
12 |
Я чувствую себя совершенно одиноким. | ||||
|
13 |
Мои социальные отношения и связи поверхностны. | ||||
|
14 |
Я умираю по компании. | ||||
|
15 |
В действительности никто как следует не знает меня. | ||||
|
16 |
Я чувствую себя изолированным от других. | ||||
|
17 |
Я несчастен будучи таким отверженным. | ||||
|
18 |
Мне трудно заводить друзей. | ||||
|
19 |
Я чувствую себя исключенным и изолированным другими. | ||||
|
20 |
Люди вокруг меня, но не со мной. | ||||
Методика оценки коммуникативных и организаторских склонностей (КОС)
Опросник КОС применяется для диагностики потенциальных возможностей людей в развитии их коммуникативных и организаторских способностей. Она базируется на принципе отражения и оценки испытуемым некоторых особенностей своего поведения в различных ситуациях (которые знакомы испытуемому по его личному опыту) (Приложение В). Ответы испытуемо ...
Практические советы и упражнения на каждый день
Утром.
Постарайтесь найти время для выработки положительного настроя на весь день. Сядьте удобно, расслабьте нижнюю челюсть и слегка откройте рот. Дышите в обычном ритме и, какое-то время, наблюдайте за своим дыханием.
Когда вы почувствуете, что полностью расслабились, улыбнитесь и прислушайтесь к своим ощущениям. Попробуйте ощутить у ...
Методы исследования
Все использованные методики адаптированы на младший школьный возраст.
1. Тест смысложизненных ориентаций (СЖО) (Автор: Д.А. Леонтьева (приложение 1). Данное исследование направлено на изучение системы ценностей [1, с. 90-91].
2. Методика «Ценностные ориентации» Автор: М. Рокич (приложение 3), [40, с. 34]. Система ценностных ориентации ...