Приложения
Страница 1

Приложение 1

ОПРОСНИК депрессии Бека

А

0 у меня нет плохого настроения

1 я испытываю подавленность или тоску

2A я постоянно испытываю подавленность или тоску и не могу от них избавиться

2Б я настолько несчастен, а настроение такое плохое, что это доставляет мне мучение

3 я настолько несчастен, а настроение такое плохое, что я не могу этого вынести

М

0 я не утратил интереса к людям

1 я теперь меньше интересуюсь людьми

2 я утратил почти весь интерес к людям и они не вызывают у меня каких-либо чувств

3 я утратил интерес к людям, их существование меня не заботит

Б

0 я не испытываю особого пессимизма или растерянности по поводу будущего

3 1Ая испытываю растерянность по поводу будущего Q 2A я чувствую, что у меня впереди ничего нет

Q 2Б я чувствую, что никогда не смогу преодолеть свои трудности

3 3 я чувствую, что будущее безнадежно и что уже ничего нельзя исправить

Н

0 я столь же нерешителен, как и раньше

1 я не так, как раньше, уверен в себе и стараюсь отложить принятие решения на потом

2 я не решаюсь на что-либо без посторонней помощи

3 я вообще больше не могу принимать решения

В

0 я не испытываю ничего похожего на несостоятельность

1 я считаю, что у меня больше неудач, чем у обычного человека

2A я чувствую, что слишком мало сделал чего-либо стоящего или заслуживающего внимания

2Б оглядываясь на свою жизнь, я вижу лишь череду неудач

3 я чувствую, что полностью несостоятелен как личность (отец, мать, муж, жена)

О

0 я выгляжу не хуже, чем раньше

1 я обеспокоен тем, что выгляжу постаревшим и непривлекательным

2 я замечаю в своей внешности устойчивые изменения, которые делают меня непривлекательным

3 я чувствую, что моя внешность стала безобразной, отталкивающей

Г

0 я вполне удовлетворен собой

1A я скучаю большую часть времени

1Б я не получаю такого удовлетворения, как раньше

2 я вообще не получаю удовлетворения

3 любое событие вызывает во мне недовольство

П

0 я могу работать так же хорошо, как раньше

1A мне требуются дополнительные усилия, чтобы начать что-либо делать

1 Б я не работаю так же хорошо, как раньше

2 мне нужно приложить значительные усилия, чтобы заставить себя что-нибудь делать

3 я совсем не могу работать

Д

0 я не чувствую за собой никакой вины

1 я кажусь себе плохим, недостойным значительную часть дня

2A я испытываю чувство вины

2Б я кажусь себе плохим, недостойным практически все время

3 мне постоянно кажется, что я очень плохой и никчемный человек

Р

0 я сплю, как обычно

1 утром я просыпаюсь непривычно усталым

2 я просыпаюсь на 2-3 часа раньше обычного, и мне тяжело засыпать

3 я просыпаюсь раньше обычного и сплю не более 5 часов

Е

.0 мне неоткуда ждать наказания

1 я чувствую, что со мной может что-нибудь случиться

2 я чувствую, что меня наказывают или что вот-вот буду наказан

ЗА я чувствую, что заслуживаю наказания

ЗБ я хочу, чтобы меня наказали

С

0 я утомляюсь не больше обычного

1 я утомляюсь быстрее, чем раньше

2 я утомляюсь от любого дела

3 я утомлен настолько, что не могу ничего делать

Ж

0 я в себе не разочарован

1A я разочарован в себе

1 Б я себе не нравлюсь

2 я испытываю отвращение к самому себе

3 я самого себя ненавижу

Т

0 мой аппетит не хуже, чем раньше

1 мой аппетит не так хорош, как раньше

2 мой аппетит сильно ухудшился

3 у меня вообще больше нет аппетита

З

0 я не считаю, что я чем-то хуже других

1 я слишком критично воспринимаю свои слабости и ошибки

2A я виню себя за то, что все идет не так

2Б я знаю за собой очень много серьезнейших недостатков

У

0 если я и потерял в весе за последнее время, то немного

1 я потерял больше 2 кг веса

2 я потерял больше 4 кг веса

3 я потерял больше 6 кг веса

И

0 у меня нет даже мысли нанести себе вред

1 у меня возникают мысли о самоубийстве, но я не буду этого делать

2A мне было бы лучше умереть

2Б у меня есть план, как покончить с собой

2С я чувствую, что моей семье было бы легче, если бы я

умер

3 я бы убил себя сам, если бы смог

Ф

0 я думаю о своем здоровье не чаще, чем обычно

1 я обеспокоен из-за болей или других ощущений в теле, из-за расстройства желудка, запоров

2 я настолько сконцентрирован на том, что и как я чувствую, что думать о чем-то другом мне трудно

3 я полностью погружен в свои ощущения

К

0 я плачу не чаще обычного

1 сейчас я плачу чаще, чем обычно

2 я все время плачу и не могу остановиться

3 раньше я мог заплакать, но теперь этого не получается, даже когда я хочу

Х

0 я не заметил никаких изменений в моей половой жизни

1 моя половая активность меньше, чем раньше

2 моя половая активность значительно снизилась

3 я утратил половую активность

Л

0 сейчас я не более раздражен, чем обычно

1 я раздражаюсь и досадую больше, чем обычно

2 я все время испытываю раздражительность

3 меня уже не раздражают вещи, которые должны были бы раздражать

Страницы: 1 2 3 4 5 6


Содержание профиля личности учителя с высоким и низким уровнем коммуникативно-педагогической толерантности по Кеттеллу
Анализируя профиль личности толерантных и интолерантных педагогов по рисунку, можно констатировать, что основные отличия профилей наблюдаются по следующим шкалам: низкий интеллект – высокий интеллект, эмоциональная неустойчивость – эмоциональная стабильность, доверчивость – подозрительность, наивность – проницательность, уверенная адекв ...

Изучение «Детей Индиго»
В настоящее время существует очень много специалистов, которые изучают феномен Индиго. Но я бы на данный момент выделил бы только две личности достигших большого результата в этой области. Первая – Нэнси Тэпп, первооткрывательница этого феномена. Вторая личность, наш отечественный практикующий психолог – Владимир Николаевич Пугач. Его и ...

Причины и типы депрессии
Существует много типологий депрессии. Вот одна из них: [32] 1. Реактивная депрессия. Это самая простая для понимания депрессия, потому что она появляется после какой-либо серьезной потери чего-то, что жизненно важно для человека: смерть близких, развод, разорение, увольнение — все зависит от системы ценностей данного человека. Отличит ...