• Введение
• Источники формирования аутогенной тренировки
• Самовнушение
• Индийская система хатха-йога и раджа-йога
• Гипноз
• Активная регуляция мышечного тонуса
• Рациональная психотерапия
• Аутогенная тренировка и сходные с ней методы. Коллективная психотерапия
• Условнорефлекторная терапия
• Физиологические эффекты аутогенной тренировки
• Направленная тренировка органов по Н. Kleinsor-ge-g. Klumbies
• Применение аутогенной тренировки у здоровых людей
• Аутогенная тренировка в спортивной практике
• Система эмоционально-волевой подготовки (эвп) спортсменов
• Психокоррекция в спорте
• Результаты аутогенной тренировки

Спорт как компенсаторная деятельность
В человеке от природы заложен физический и интеллектуальный потенциал, позволявший ему быть первопроходцем, бороться за выживание в неравной схватке с природой в качестве первобытного охотника, вооруженного примитивным оружием, рыбака, уходящего в море на утлой лодке, и т.д. Вся история человечества - это история непрерывных войн, больш ...

Неосознаваемые побудители сознательных действий
Исследования процессов, относящихся к неосознаваемым побудителям сознательных действий, прежде всего, связаны с именем одного из самых известных психологов XX века — Зигмундом Фрейдом, который создал свою теорию бессознательного. [4, 156] Согласно теории Фрейда, в психике человека существует три сферы, или области: сознание, предсознан ...

Интерпретация полученных результатов. Выводы
В I группе испытуемых мы провели урок, построенный в основном на актуализации произвольного внимания. В начале урока учащиеся проявляли активность и были внимательны, выполняли задания быстро и правильно. К середине урока стало заметно возрастающие утомление учащихся, и как следствие их отвлекаемость. В последней части урока активность ...