- Введение
- Источники формирования аутогенной тренировки
- Самовнушение
- Индийская система хатха-йога и раджа-йога
- Гипноз
- Активная регуляция мышечного тонуса
- Рациональная психотерапия
- Аутогенная тренировка и сходные с ней методы. Коллективная психотерапия
- Условнорефлекторная терапия
- Физиологические эффекты аутогенной тренировки
- Направленная тренировка органов по Н. Kleinsor-ge-g. Klumbies
- Применение аутогенной тренировки у здоровых людей
- Аутогенная тренировка в спортивной практике
- Система эмоционально-волевой подготовки (эвп) спортсменов
- Психокоррекция в спорте
- Результаты аутогенной тренировки
Религия и суицид
Религия имеет большое значение в жизни людей. Религия придает ей смысл и разумность. Верующий человек живет ради высшей цели и считает невзгоды – испытанием, которое необходимо преодолеть. Религия вводит понятие ответственности человека за его поступки и, в конечном итоге, за всю его жизнь. Главная социальная функция религии на протяжен ...
Практические советы и упражнения на каждый день
Утром.
Постарайтесь найти время для выработки положительного настроя на весь день. Сядьте удобно, расслабьте нижнюю челюсть и слегка откройте рот. Дышите в обычном ритме и, какое-то время, наблюдайте за своим дыханием.
Когда вы почувствуете, что полностью расслабились, улыбнитесь и прислушайтесь к своим ощущениям. Попробуйте ощутить у ...
Тест мотивации достижений Т. А. Мехрабяна
Опросник, который в отличие от многочисленных опросников, направленных на измерение мотива достижения, был разработан на основе определенных теоретических принципов [ср.: A. Mehrabian, S. Ksionzky,1974].
Свой опросник Мехрабян построил прежде всего на различении двух тенденций мотива аффилиации– аффилиативной тенденции (R1) и чувствит ...