• Введение
• Источники формирования аутогенной тренировки
• Самовнушение
• Индийская система хатха-йога и раджа-йога
• Гипноз
• Активная регуляция мышечного тонуса
• Рациональная психотерапия
• Аутогенная тренировка и сходные с ней методы. Коллективная психотерапия
• Условнорефлекторная терапия
• Физиологические эффекты аутогенной тренировки
• Направленная тренировка органов по Н. Kleinsor-ge-g. Klumbies
• Применение аутогенной тренировки у здоровых людей
• Аутогенная тренировка в спортивной практике
• Система эмоционально-волевой подготовки (эвп) спортсменов
• Психокоррекция в спорте
• Результаты аутогенной тренировки

Самосознание как объект психодиагностики
Самосознание - это прежде всего процесс, с помощью которого человек познает себя. Но самосознание характеризуется также своим продуктом - представлением о себе, “Я-образом” или “Я-концепцией”. Это различение процесса и продукта в психологический обиход было введено У. Джемсом в виде различения “чистого Я” (познающего) и “эмпирического Я ...

Креативная визуализация в психологической помощи психосоматическим больным
Креативная визyализация является таким способом использования естественной мощи воображения. Воображение является способностью ума создавать идеи или ментальные образы. В креативной визуализации использование воображения происходит, чтобы создать отчетливый образ того, что мы хотим. Затем внимание фокусируется на этой идее или картине п ...

Современные исследования ценностных ориентаций
Каждый живущий человек обладает индивидуальным, присущим только ему набором ценностных ориентаций. Ценностные ориентации являются важнейшим регулятором поведения человека в обществе, определяют его отношение к себе, к окружающим людям, к миру. В основе ценностных ориентаций лежат человеческие потребности. Каждый человек обладает индивид ...