112. Бывает, что я вдруг начинаю кусать губы или грызть ногти.

113. Наиболее счастливым я чувствую себя тогда, когда бываю один.

114. Иногда одолевает такая скука, что хочется, чтобы все перессорились друг с другом.

Приложение 5

Опросник депрессивного состояния

1.0 Мне

не грустно

1.1. Мне грустно (тоскливо, печально)

1.2. Мне постоянно грустно, и я не могу от этого отвлечься

1.3. Мне так печально, что я не могу этого вынести

2.0 Я не особенно мрачно смотрю на будущее

2.1. Я мрачно смотрю на будущее

2.2 Я чувствую, что мне нечего ждать в будущем

2.3 Я чувствую, что в будущем меня не ждет ничего хорошего и что ничего нельзя изменить

3.0Я не чувствую себя неудачником

3.1.Я чувствую, что у меня неудач больше, чем у других людей

3.2.Когда я оглядываюсь на свою жизнь, она представляется мне цепью неудач

3.3.Я чувствую себя абсолютным неудачником

4.0Я не испытываю особой неудовлетворенности

4.1.Я ни от чего не получаю такого удовлетворения, как раньше

4.2.Я перестал получать удовольствие от чего бы то ни было

4.3.Я всем недоволен

5.0Я не чувствую себя особенно виноватым

5.1.Я чувствую за собой вину

5.2.Большую часть времени я чувствую себя плохим или недостойным человеком

5.3.Я чувствую, что я очень плохой (недостойный) человек

6.0Я не разочарован в себе

6.1.Я разочарован в себе

6.2.Я противен себе

6.3.Я ненавижу себя

7.0 Мне не приходит в голову вредить себе

7.1. Я чувствую, что мне лучше было бы умереть

7.2. Я покончил бы с собой, если бы мне это удалось

7.3. У меня есть определенный план совершения самоубийства

8.0 Я не потерял интереса к людям

8.1 Люди интересуют меня меньше, чем раньше

8.2 Я почти полностью утратил интерес к людям и стал равнодушнее к ним

8.3. Я совсем потерял интерес к людям и не думаю о них

9.0 Я принимаю решения так же легко, как и раньше

9.1. Я стараюсь отложить решения

9.2. Мне крайне трудно что-либо решать

9.3. Я потерял способность принимать любые решения

10.0 Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем раньше

10.1. Меня беспокоит, что я выгляжу непривлекательным

10.2. Я чувствую, что моя внешность ухудшается и я выгляжу все более непривлекательным

10.3. Я чувствую, что выгляжу уродливым или отталкивающим

11.0 Я могу работать так же легко, как и раньше

11.1. Мне приходится прилагать некоторые усилия, чтобы взяться за что-нибудь

11.2. Мне очень трудно заставить себя взяться за что-нибудь

11.3. Я совсем не могу ничего делать

12.0 Я устаю не больше, чем обычно

12.1. Я устаю быстрее, чем раньше

12.2. Я устаю от всего

12.3. Усталость не дает мне ничего делать

13.0 Аппетит у меня не хуже, чем всегда

13.1. Аппетит у меня не такой хороший, как раньше

13.2. Аппетит у меня стал много хуже

13.3. У меня совсем нет аппетита

Приложение 6

Число самоубийств на 100 тысяч населения в бывших союзных республиках:

	Страна	Всего	Мужчины	Женщины
	АЗЕРБАЙДЖАН	1.1	1.8	0.5
	АРМЕНИЯ	1.8	3.5	0.2
	БЕЛОРУССИЯ	35.1	63.3	10.3
	ГРУЗИЯ	2.2	3.4	1.1
	КАЗАХСТАН	25.9	45.0	8.1
	КЫРГЫЗСТАН	9.2	15.3	3.2
	ЛАТВИЯ	24.5	42.0	9.6
	ЛИТВА	38.6	68.1	12.9
	РЕСПУБЛИКА МОЛДОВА	17.8	31.5	5.1
	РОССИЯ	32.2	58.1	9.8
	ТАДЖИКИСТАН	2.6	2.9	2.3
	ТУРКМЕНИСТАН	8.6	13.8	3.5
	УЗБЕКИСТАН	5.5	8.1	3.0
	УКРАИНА	22.6	40.9	7.0
	ЭСТОНИЯ	20.3	35.3	7.3

Методика оценки коммуникативных и организаторских склонностей (КОС)
Опросник КОС применяется для диагностики потенциальных возможностей людей в развитии их коммуникативных и организаторских способностей. Она базируется на принципе отражения и оценки испытуемым некоторых особенностей своего поведения в различных ситуациях (которые знакомы испытуемому по его личному опыту) (Приложение В). Ответы испытуемо ...

Аутогенная тренировка в спортивной практике
Особенно широкое использование регуляции функционального состояния организма с помощью аутогенной тренировки нашла в спорте. Аутогенная тренировка в настоящее время активно используется в психофизиологической подготовке легкоатлетов, борцов и боксеров, футболистов, баскетболистов и волейболистов, гимнастов, тяжелоатлетов, пловцов, спорт ...

Полученные результаты и их обсуждение
Мы разделили испытуемых на три группы: - люди, обладающие стратегией самоподавления; - люди, обладающие конструктивной стратегией; - люди, обладающие доминирующей стратегией. Применяя тест-опростник на самоотношения В.В. Столина и С.Р. Пантелеева, были получены следующие результаты, которые можно представить в виде следующей таблицы ...