112. Бывает, что я вдруг начинаю кусать губы или грызть ногти.

113. Наиболее счастливым я чувствую себя тогда, когда бываю один.

114. Иногда одолевает такая скука, что хочется, чтобы все перессорились друг с другом.

Приложение 5

Опросник депрессивного состояния

1.0 Мне

не грустно

1.1. Мне грустно (тоскливо, печально)

1.2. Мне постоянно грустно, и я не могу от этого отвлечься

1.3. Мне так печально, что я не могу этого вынести

2.0 Я не особенно мрачно смотрю на будущее

2.1. Я мрачно смотрю на будущее

2.2 Я чувствую, что мне нечего ждать в будущем

2.3 Я чувствую, что в будущем меня не ждет ничего хорошего и что ничего нельзя изменить

3.0Я не чувствую себя неудачником

3.1.Я чувствую, что у меня неудач больше, чем у других людей

3.2.Когда я оглядываюсь на свою жизнь, она представляется мне цепью неудач

3.3.Я чувствую себя абсолютным неудачником

4.0Я не испытываю особой неудовлетворенности

4.1.Я ни от чего не получаю такого удовлетворения, как раньше

4.2.Я перестал получать удовольствие от чего бы то ни было

4.3.Я всем недоволен

5.0Я не чувствую себя особенно виноватым

5.1.Я чувствую за собой вину

5.2.Большую часть времени я чувствую себя плохим или недостойным человеком

5.3.Я чувствую, что я очень плохой (недостойный) человек

6.0Я не разочарован в себе

6.1.Я разочарован в себе

6.2.Я противен себе

6.3.Я ненавижу себя

7.0 Мне не приходит в голову вредить себе

7.1. Я чувствую, что мне лучше было бы умереть

7.2. Я покончил бы с собой, если бы мне это удалось

7.3. У меня есть определенный план совершения самоубийства

8.0 Я не потерял интереса к людям

8.1 Люди интересуют меня меньше, чем раньше

8.2 Я почти полностью утратил интерес к людям и стал равнодушнее к ним

8.3. Я совсем потерял интерес к людям и не думаю о них

9.0 Я принимаю решения так же легко, как и раньше

9.1. Я стараюсь отложить решения

9.2. Мне крайне трудно что-либо решать

9.3. Я потерял способность принимать любые решения

10.0 Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем раньше

10.1. Меня беспокоит, что я выгляжу непривлекательным

10.2. Я чувствую, что моя внешность ухудшается и я выгляжу все более непривлекательным

10.3. Я чувствую, что выгляжу уродливым или отталкивающим

11.0 Я могу работать так же легко, как и раньше

11.1. Мне приходится прилагать некоторые усилия, чтобы взяться за что-нибудь

11.2. Мне очень трудно заставить себя взяться за что-нибудь

11.3. Я совсем не могу ничего делать

12.0 Я устаю не больше, чем обычно

12.1. Я устаю быстрее, чем раньше

12.2. Я устаю от всего

12.3. Усталость не дает мне ничего делать

13.0 Аппетит у меня не хуже, чем всегда

13.1. Аппетит у меня не такой хороший, как раньше

13.2. Аппетит у меня стал много хуже

13.3. У меня совсем нет аппетита

Приложение 6

Число самоубийств на 100 тысяч населения в бывших союзных республиках:

	Страна	Всего	Мужчины	Женщины
	АЗЕРБАЙДЖАН	1.1	1.8	0.5
	АРМЕНИЯ	1.8	3.5	0.2
	БЕЛОРУССИЯ	35.1	63.3	10.3
	ГРУЗИЯ	2.2	3.4	1.1
	КАЗАХСТАН	25.9	45.0	8.1
	КЫРГЫЗСТАН	9.2	15.3	3.2
	ЛАТВИЯ	24.5	42.0	9.6
	ЛИТВА	38.6	68.1	12.9
	РЕСПУБЛИКА МОЛДОВА	17.8	31.5	5.1
	РОССИЯ	32.2	58.1	9.8
	ТАДЖИКИСТАН	2.6	2.9	2.3
	ТУРКМЕНИСТАН	8.6	13.8	3.5
	УЗБЕКИСТАН	5.5	8.1	3.0
	УКРАИНА	22.6	40.9	7.0
	ЭСТОНИЯ	20.3	35.3	7.3

Условнорефлекторная терапия
Другой группой методов, близких к аутогенной тренировке, являются различные формы условно-рефлекторнои терапии. Основателем этого психотерапевтического направления был В. М. Бехтерев, впервые предложивший принципы сочетательно-(условно)-рефлекторной терапии, исходя из павловского учения об условных рефлексах. Одной из разновидностей ус ...

Недостаточный уровень социальной и психолого-педагогической готовности к школе
Школьная жизнь целиком подчинена овладению знаниями, обучению. Она значительно более строго регламентирована и протекает по своим, отличным от предыдущей жизни ребенка правилам. Чтобы успешно освоиться в новой жизни, ребенок должен быть достаточно зрелым в личностном аспекте; он должен иметь определенный уровень подготовки к школе. Не г ...

Теории научения, бихевиоризм и психосоматика
Бихевиоральная терапия основана на экспериментальных принципах и методах научающе-бихевиоральной теории. Предпосылка, лежащая в основе применения этой терапии на практике, включая и в психосоматике, такова – расстройства приобретены в результате ошибочного прошлого научения. Саморазрушительное и патологическое поведение есть результат в ...