Просыпаюсь с неприятной мыслью, что надо идти на работу или учёбу.

3.

В одни дни я встаю веселым и жизнерадостным, в другие – без всякой причины с утра угнетен и уныл.

4.

Я легко просыпаюсь, когда мне нужно.

5.

Утро для меня – самое тяжелое время суток.

6.

Часто мне не хочется просыпаться.

7.

Проснувшись, я не редко еще долго переживаю то, что видел во сне.

8.

Периодами я чувствую себя бодрым, периодами – разбитым.

9.

Утром я встаю бодрым и энергичным.

10.

С утра я более активен и мне легче работать, чем вечером.

11.

Не редко бывало, что, проснувшись, я не мог сразу сообразить, где я и что со мной.

12.

Я просыпаюсь с мыслью, что сегодня надо будет сделать.

13.

Проснувшись, я люблю полежать в постели и помечтать.

0.

Ни одно из определений мне не подходит.

АППЕТИТ И ОТНОШЕНИЕ К ЕДЕ

1.

Неподходящая обстановка, грязь и разговор о неаппетитных вещах никогда не мешали мне есть.

2.

Периодами у меня бывает волчий аппетит, периодами - ничего не хочется есть.

3.

Я ем очень мало, иногда долго ничего не ем.

4.

Мой аппетит зависит от настроения: то ем с удовольствием, то нехотя и через силу.

5.

Я люблю лакомства и деликатесы.

6.

Нередко я стесняюсь есть при посторонних людях.

7.

У меня хороший аппетит, но я не обжора.

8.

Есть кушанья, которые вызывают у меня тошноту и рвоту.

9.

Я предпочитаю есть немного, но вкусно.

10.

У меня плохой аппетит.

11.

Я люблю сытно поесть.

12.

Я ем с удовольствием и не люблю ограничивать себя в еде.

13.

Я боюсь испорченной пищи и всегда тщательно проверяю её свежесть и доброкачественность.

14.

Мне легко испортить аппетит.

15.

Еда интересует меня, прежде всего как средство поддержания здоровья.

16.

Я стараюсь придерживаться диеты, которую разработал сам.

17.

Я плохо переношу голод – быстро слабею.

18.

Я знаю, что такое чувство голода, но не знаю, что такое аппетит.

19.

Еда не доставляет мне большого удовольствия.

0.

Ни одно из определений ко мне не подходит.

ОТНОШЕНИЕ К СПИРТНЫМ НАПИТКАМ

1.

Моё желание выпить зависит от настроения.

2.

Я избегаю спиртного, чтобы не проболтаться.

3.

Периодами я выпиваю охотно, периодами меня к спиртному не тянет.

4.

Люблю выпить в весёлой хорошей компании.

5.

Я боюсь пить спиртное, потому что, опьянев, могу вызвать насмешки и призрение.

6.

Спиртное не вызывает у меня весёлого настроения.

7.

К спиртному я испытываю отвращение.

8.

Спиртным я стараюсь заглушить приступ плохого настроения, тоски или тревоги.

9.

Я избегаю пить спиртное из-за плохого самочувствия и сильной головной боли впоследствии.

10.

Я не пью спиртного, так как это противоречит моим принципам.

11.

Спиртные напитки меня пугают.

12.

Выпив немного, я особенно ярко воспринимаю окружающий мир.

13.

Я выпиваю со всеми, чтобы не нарушить компанию.

0.

Ни одно из определений ко мне не подходит.

СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Функции имиджа
Имидж призван сэкономить наше время. Он задает апробированные пути идентификации объекта. Объект в результате становится узнаваемым и неопасным. Мы начинаем легко прогнозировать его действия. Назовем эту функцию имиджа идентификацией. Есть еще одна функция имиджа, которую мы обязаны учитывать. Назовем ее идеализацией. В этом случае ими ...

Глоссарий
Адаптивность - способность человека к приспособлению как личности к существованию в обществе в соответствии с требованиями этого общества и с собственными потребностями, мотивами и интересами. Инструментальные ценности — убеждения в том, что какой-то образ действий или свойство личности является предпочтительным в ой ситуации. Интерна ...

Условнорефлекторная терапия
Другой группой методов, близких к аутогенной тренировке, являются различные формы условно-рефлекторнои терапии. Основателем этого психотерапевтического направления был В. М. Бехтерев, впервые предложивший принципы сочетательно-(условно)-рефлекторной терапии, исходя из павловского учения об условных рефлексах. Одной из разновидностей ус ...